dal 1 al 10 marzo 2025
Un viaggio attraverso le emozioni, dal Taj Mahal fino a Varanasi.
Un viaggio immersivo dove vivremo esperienze indimenticabili a contatto con la gente, le religioni, i parchi naturali alla ricerca della tigre indiana.
Un viaggio profondo e accompagnato dentro sè stessi
che solo in India si può fare.
1° giorno sabato 1 marzo
Ritrovo dei partecipanti all’aeroporto di Milano Malpensa alle ore 1700 e partenza con volo diretto Air India alle 2000 con arrivo a Delhi alle 0800 del giorno dopo. Godiamoci i primi assaggi di cucina indiana a bordo e magari un film di Bollywood per immergersi nel mood. Pernottamento a bordo.
2° giorno domenica 2 marzo
Arrivo a Delhi incontro con la nostra guida e trasferimento in Hotel.
Tempo libero per riposarsi o fare una doccia. Breefing di benvenuto.
Pranzo e giornata dedicata alla visita della città.
Delhi ci accoglie con il suo caos e la miriade di persone che la popolano. Non ci soffermeremo tanto sui monumenti e palazzi , quando proprio sulla gente che avremo modo di incontrare nei templi, presso l’India Gate, Raj Ghat e sopratutto lungo i dedali di stradine attraversate da persone, mucche e tuk tuk, tra negozietti di tutti tipi e suoni ininterrotti di clacson e venditori ambulanti.
Cena e pernottamento.
3° giorno lunedi 3 marzo
Prima colazione in hotel e partenza con bus privato per Agra. Tempo di percorrenza circa 5 ore ( 220 km circa).
Non spaventatevi per il lungo percorso. In pullmam avremo modo di fare numerose attività di Yoga, Yoga della risata, Coaching e aromaterapia.
Nei nostri viaggi con mood travel coaching, in tutti gli spazi di tempo tra una visita e l’altra, vi offriamo l’opportunità di partecipare a tante attività di rilassamento, centratura, crescita personale che accompagnano in modo eccellente il viaggio. Impareremo anche a ridere di noi stessi e dei paradossi del Paese India, grazie allo Yoga della Risata.
Oggi è la giornata che , tra le varie visite, ci porterà a vedere quello che è considerato il simbolo dell’India, uno dei monumenti più fotografati al mondo.
Sto parlando del Taj Mahal.
Shah Jahan, imperatore mogol discendente di Gengis Khan, dopo la prematura morte della consorte, voleva rendere indimenticabile il ricordo dell’amata creando un’opera che non ha eguali nel mondo e che avrebbe consegnato ai posteri la loro storia d’amore. Ebbene, nonostante il Taj Mahal di fatto sia una tomba, e nello specifico di fede islamica, per questo motivo, viene definito “emblema dell’amore eterno” ed è un complesso monumentale che affascina viaggiatori da tutto il mondo.
Sarà bellissimo conoscere la sua storia, magari visitarlo indossando il sari che abbiamo comprato tra le stradine di Delhi il giorno prima e per chi lo desidera è possibile fare un book fotografico contrattando con gli intraprendenti fotografi locali ( per una volta, sentirsi una diva di Bollywood è veramente divertente! Anche questo è India!)
Pranzo, cena e pernottamento.
4° giorno martedi 4 marzo
Oggi ci aspetta una nuova esperienza. Un viaggio in treno da Agra a Jhansi.
Partiremo presto al mattino alle 0755 ( colazione con cestino) con arrivo previsto alle 1045. Quasi 3 ore di treno dove avremo modo di conoscere gente e scoprire paesaggi.
Da Jhansi ci sposteremo poi a Orcha ( 15 km) e quindi a Khajurao con il nostro bus privato ( in totale in giornata faremo circa 5 ore 190 km).
Durante le tratte in bus avremo modo di praticare yoga della risata, yoga, meditazione e aromaterapia.
La perla che visiteremo oggi è Orcha, nello stato centrale del Madhya Pradesh, che offre un’esperienza unica, vicina al popolo e che ci catapulterà direttamente nel Medioevo.
Orcha, che letteralmente significa “nascosta” è infatti una citta medioevale fondata nel XVI secolo dal capo della dinastia Bundela Rajput, Rudra Pratap.
Contrassegnata da templi inesplorati, enormi cenotafi e imponenti fortezze, la città ha magnificamente conservato lo spirito del suo illustre passato e oggi si respira la storia in ogni dettaglio.
Sulla riva del fiume Betwa potremmo rilassarci e meditare davanti allo scorrere delle acque.
Nel tardo pomeriggio arrivo a Khajuraho , cena e pernottamento.
5° giorno mercoledi 5 marzo
Dopo la prima colazione, buongiorno all’India con lo Yoga e lo Yoga della Risata e visita di Khajurao. Questo è il luogo dove la spiritualità della religione indiana si fonde , in un delicato equilibrio, con l’irriverenza del Kamasutra.
Si evoca una religione antica dove la spiritualità e l’amore fisico sono parti integranti della preghiera.
I 22 templi di Khajuraho , risalenti al X -XII secolo, si slanciano imponenti nel cielo con le loro guglie la cui forma riprende le alte vette dell’Himalaya, protetti da guerrieri, danzatrici, animali, musicisti e amanti finemente ritratti.
Insomma, una città dove l’erotismo si fa pietra.
Nel tardo pomeriggio meditazione yoga con Rossana.
Pranzo, cena e pernottamento.
6° giorno giovedi 6 marzo
Prima colazione e partenza per il Panna National Park. (50 km circa 2 ore)
Il Parco Nazionale si trova in Madhya Pradesh. In questa regione si possono ammirare alcune tra le specie animali più interessanti dell’india in particolar modo cervi, antilopi e tigri.
La tigre vaga liberamente in questo habitat insieme ai suoi rivali predatori, il leopardo, il lupo, la iena.
Sarà un’emozione unica avvistare una tigre!
Ricchissima l’avifauna con circa 200 specie tra cui la cicogna bianca, l’oca bavarese, il Perekeet con il fiore , lo Slaty, solo per citarne alcuni.
Tra i rettili il più imponente il pitone.
Il safari nella giungla di questa Riserva Naturale è un’esperienza emozionante. La jeep passa tra fitte foreste di teak e pittoresche gole.
Un’India differente rispetto ai classici viaggi, una nuova emozione da vivere.
Durante il giorno attività di Yoga della risata, yoga e meditazione.
Pranzo , cena e pernottamento presso il parco.
7° giorno venerdi 7 marzo
La giornata inizia con nuove emozioni grazie a un altro safari in Jeep, quindi trasferimento per l’aeroporto di Khajuraho con partenza alle 1430 per Varanasi dove arriveremo dopo un’ora di volo.
Arrivo a Varanasi e sistemazione in Hotel. Avremo modo tramite un’attività di coaching, di rivivere le esperienze di questi due giorni di safari.
Cena e pernottamento.
8° giorno sabato 8 marzo
Prima colazione in Hotel.
Giornata dedicata alla visita di Varanasi, una delle città sul Gange più antiche al mondo, bagnata dal fiume sacro che le conferisce un significato spirituale così profondo.
Lungo le rive del fiume si susseguono i ghat cerimoniali . Le antiche scalinate scendono fino al bordo dell’acqua dove i pellegrini si recano a pregare, meditare e accendere pire funebri che ardono giorno e notte per accompagnare i defunti nell’Aldilà.
I ghat, visti da una barca sono una delle immagini più straordinarie del Pianeta.
Ed è quello che faremo noi questa mattina, in silenzio avremo modo di riflettere sulle acque del fiume sacro entrando nella vita del popolo indiano attraverso tutti i nostri sensi.
Nel tardo pomeriggio parteciperemo ad una cerimonia Aarti, un’esperienza indimenticabile che sarà il giusto proseguo di emozioni dopo l’esperienza sul fiume.
Oggi ci troveremo senza parole ma immensamente ricchi di emozioni, come pochi viaggi possono offrire. Ci aiuterà ad entrare in questo mood, la meditazione con Rossana.
Pranzo , cena e pernottamento. Ringraziamento alla giornata con attività di coaching in compagnia di Elisa.
9° giorno domenica 9 marzo
Buongiorno con lo Yoga in compagnia di Rossana. Prima colazione e visita di Sarnath, un piccolo paradiso buddista a 10 km da Varanasi ( circa 1 ora). Attività di Yoga della Risata sul pullman.
Ore 1555 partenza con il volo da Varanasi a Delhi con arrivo alle 1730. Trasferimento in Hotel, cena e pernottamento. Buonanotte con Rossana.
10° giorno lunedi 10 marzo
Buongiorno con lo Yoga e ringraziamenti ai partecipanti. Trasferimento in aeroporto in tempo per prendere il volo delle 1420 da Delhi con arrivo a Milano Malpensa alle 1830.
Quota individuale di partecipazione: € 2697
( calcolata su minimo 15 partecipanti+ Elisa Ferrari Assistente/Life Coach/Leader Yoga della Risata e Rossana Vanetta Insegnante Yoga e Meditazione, Aromaterapia)
Quota individuale di partecipazione: € 2967
(calcolata su minimo 10 partecipanti+ Elisa Ferrari Assistente/Life Coach/Leader Yoga della Risata e Rossana Vanetta Insegnante Yoga e Meditazione, Aromaterapia)
Tasse aeroportuali obbligatorie a persona: € 261 circa
( da definire prima della partenza)
Supplemento singola: € 670
(Possibilità di condivisione camera in camera doppia o tripla.)
La quota comprende:
Volo a/r da Milano Malpensa a Delhi
Voli interni da Khajuraho a Varanasi e da Varanasi a Delhi
Sistemazione in camera doppia con servizi privati in hotel 4 e 5 stelle
Trattamento di pensione completa ( pasti in hotel o in ristorante)
Mezzo litro d’acqua disponibile a pasto per ogni persona
2 bottigliette d’acqua disponibile sul pullman ogni giorno per ogni persona
Pullman privato con aria condizionata a disposizione per l’Itinerario previsto
Biglietto del treno da Agra a Jhansi in ac chair car class
2 safari in jeep presso il Panna National Park
Giro al mattino presto in barca sul Gange a Varanasi
Cerimonia Aarti sui Ghats a Varanasi
Entrate ai momumenti previsti nel tour
Guida locale parlante italiano per tutto il viaggio
Assistente dall’Italia e per tutto il viaggio
Attività di Coaching, Yoga della risata, Meditazione, Aromaterapia e Yoga introspettivo.
Assicurazione medica base. ( Si consiglia vivamente di stipulare una polizza medica integrativa e una polizza annullamento. Quotazioni su richiesta da 100 a 250 euro a persona circa in base alla tipologia di polizza).
La quota non comprende:
Visto ( Possibilità di farlo individualmente o tramite noi. Costo indicativo 70/80 euro. Necessario passaporto individuale con validità residua di 6 mesi dal rientro. per informazioni https://www.viaggiaresicuri.it/find-country/country/IND),
Facchinaggi in aeroporto e negli hotels
Mance (obbligatorie circa 8/10 euro al giorno a persona che definiremo e ritireremo in loco) ed extra di tipo personale e tutto quanto non riportato ne La Quota Comprende.
Chi vi accompagnerà nel vostro viaggio:
Rossana Vanetta, studiosa e praticante yoga dal 2013, da 6 anni è insegnante cerificata csen di Hatha Yoga con un approfondimento quadriennale in Vini Yoga del maestro T.K.V. Desikachar. A completare la sua formazione è insegnante qualificata di yoga in gravidanza, yoga per bambini con metodo “Balyayoga” e istruttrice di Pilates Matwork, scuola Lolita San Miguèl.
Appassionata di tutto ciò che è benessere naturale, dall’Ayurveda all’aromaterapia, dai bagni di foresta alle energie del femminile sacro, ha creato il progetto “Radici di Benessere” per trasmettere e condividere le sue competenze e quelle di altri professionisti del settore.
Elisa Ferrari consulente Euphemia Personal Voyager, esperta di turismo da oltre 30 anni, Life Coach certificata metodo CREA con abilitazione nazionale e Leader Yoga della Risata certificata con abilitazione internazionale.
Tour Leader attenta e empatica cura i suoi viaggi nei particolari con particolare attenzione alle esigenze di ogni singolo cliente accompagnandolo in un viaggio fuori e dentro se stesso.
Che Cos’é il Coaching:
Il coaching è un metodo molto potente per lavorare su sè stessi e sui propri obiettivi. E’ uno strumento che può fare davvero la differenza grazie all’esplorazione che possiamo fare dentro di noi, all’individuazione delle nostre capacità, talenti, punti forza, valori e grazie al miglioramento della nostra comunicazione e allo sviluppo empatico.
E’ una metodica che ci accompagna nel farci compiere i primi passi necessari verso quel cambiamento che auspichiamo da tanto.
Che cos’è lo Yoga della Risata:
Lo Yoga della Risata è una tecnica potente che può mantenere alto il morale in qualsiasi periodo della nostra vita. E’ un programma di esercizi che si basano sulla respirazione Yoga e sulla risata indotta che possono ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario, mantenere alto il morare con una visione positiva della vita.
Il movimento dei Club della Risata nasce proprio in India, a Mumbai, nel 1995 dal dott. Madan Kataria e si è diffuso in più di 100 Paesi al mondo.
10/15 minuti di Yoga della risata al giorno possono cambiarci la vita anche in momenti in cui non abbiamo voglia di ridere.
Il nostro motto è “non ridiamo perchè siamo felici ma siamo felici perchè ridiamo”.
Che cos’é la Meditazione:
La meditazione è un’attività che consiste nel cercare di svuotare la mente dai mille pensieri che l’affollano e che molto spesso dirigono la nostra vita. Infatti paure, stress, autosabotaggio, pessimismo sono alcuni dei pensieri che insorgono senza il nostro controllo nelle nostre giornate arrecandoci disagio. Abituandoci invece alle tecniche di meditazione possiamo diventarne consapevoli ed essere sempre più in grado di scegliere i nostri pensieri, direzionando così le nostre energie mentali verso ciò che ci fa stare bene. La meditazione è una parte fondamentale del cammino dello yoga, ne rappresenta l’ultimo e forse il più difficile passo, ma possiamo portarla nella vita quotidiana con tanti piccoli trucchetti, scegliendo quello più adatto a ognuno di noi.
Ogni giorno del nostro viaggio in India faremo esperienza di qualche minuto di pratica di questa disciplina.
Che cos’è lo Yoga:
Lo Yoga è un percorso affascinante nato in India 5.000 anni fa che ci porta alla meravigliosa scoperta della serenità, dell’appagamento e di una profonda consapevolezza, in grado di modificare in meglio il nostro approccio alla vita.
Lucidità mentale, capacità di far fronte a situazioni stressanti, coscienza di chi siamo e cosa vogliamo, equilibrio interiore, gestione delle nostre emozioni e molti altri sono i benefici di questa disciplina.
Quali strumenti utilizza lo yoga per donarci tutto ciò?
- l’equilibrio mente-corpo che realizziamo con le posizioni fisiche, le asana
- il contatto con il nostro mondo interiore che avviene durante la meditazione
- la gratitudine e un corretto atteggiamento nei confronti degli altri e di noi stessi
- lo studio degli archetipi presenti in noi
- la consapevolezza del momento presente, e molto altro ancora…
Lo yoga che sperimenteremo durante il nostro viaggio in India vuole essere tutto questo, non solo la mera ginnastica a cui molto spesso è ridotto lo yoga in occidente.
Il percorso è pensato anche per chi non ha mai praticato questa disciplina, e a chi ha qualche disturbo fisico, in quanto le posizioni e i movimenti proposti verranno sempre calibrati sulle esigenze dei partecipanti in modo da coinvolgere il gruppo, senza escludere nessuno.
Che cos’è l’Aromaterapia
L’aromaterapia è una pratica che utilizza il potere terapeutico degli oli essenziali estratti da piante aromatiche, con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio tra corpo e mente. Gli aromi naturali, inalati o applicati sulla pelle, stimolano i sensi e promuovono il benessere, alleviando stress, migliorando l’umore o trattando disturbi specifici Questa terapia valorizza l’antico legame tra esseri umani e mondo vegetale per favorire la salute e l’equilibrio interiore.
Questo viaggio è adatto a tutti. Non è adatto ai bambini sotto i 12 anni e alle persone con ridotta mobilità. Inostri gruppi sono min 10 max 20 persone.
Non è solo un viaggio ma un’esperienza arricchente, di crescita e conoscenza di sè stessi attraverso il mondo indiano che porta a riflettere, pensare, ampliare le proprie vedute.
Il programma e le attività potranno variare in orari e contenuti in base alle necessità tecniche in loco. In India è necessario essere sempre aperti a possibili cambiamenti dovuti in particolar modo alle variazioni di tempo per i trasferimenti che possono essere influenzati dal traffico e condizioni delle strade.
Tutte le attività del Mood Travel Coaching ( vedi qui) sono proposte e non imposte. I partecipanti sono assolutamente liberi di partecipare o meno.
Vi suggeriamo però di uscire dalla vostra zona comfort e provare a partecipare ad ogni attività…alla fine del viaggio ne sarete felicissimi ( avete con voi due esperte delle varie discipline, approfittatene!!)
Documenti per l’espatrio: necessario passaporto con validità residua di 6 mesi dal rientro e visto. Nessuna vaccinazione obbligatoria.( si suggerisce di consultare il sito www.viaggiaresicuri.it)
Per informazioni e prenotazioni Elisa Ferrari 340 8323703 elisa@euphemia.it
Pagamenti: 900 euro alla prenotazione, secondo acconto di € 1500 a 1 dicembre. Saldo entro il 15 gennaio 2025
Penali di annullamento in caso di recesso da parte del cliente:
900 euro dal momento della prenotazione fino al 1 dicembre 2024
2400 euro dal primo dicembre fino al 14 gennaio 2025
Il totale dal 14 gennaio 2025 a 0 giorni prima della partenza.
Il costo di visto e assicurazioni integrative non è mai rimborsabile
Si consiglia di stipulare una polizza medico/annullamento integrativa.